Förenkla – knepet som gör att du fortsätter att må bättre och bättre
Hur gör man för att behålla dina goda vanor när man börjat må bra? I detta tips ger mina favorittips på superenkla ”trojanska hästar”…
Nyfiken på ett liv där själen sjunger?
Hur gör man för att behålla dina goda vanor när man börjat må bra? I detta tips ger mina favorittips på superenkla ”trojanska hästar”…
När vi är stressade fastnar vi i vår egen bubbla, vilket gör att vi hör sämre och missförstår mer. Avslappningen förändrar allt.
I detta fjärde, och avrundande, inlägg om rutiner knyter vi samman säcken. Det är dags att ställa dig en viktig fråga.
När vardagens stress verkar oöverstiglig, när 24 timmar inte räcker till – Kom då ihåg historien om professorn och glasburken …
Det krävs inte mycket. Små saker kan göra stor skillnad. Skjut inte på det till du är för trött. Gör det direkt, när du har som mest energi.
Vi börjar med hur man skapar framgång. Eller hur man, när man inte gör detta, lätt kan hamna i utbrändhet och få skulder till sig själv.