Inte trött efter en dag som terapeut
Känner du dig dränerad efter en arbetsdag som terapeut, massör eller coach? Lär dig hur du skyddar din energi och ger utan att bli trött – med livsenergi och Reiki.
Arbetar du med människor och känner dig trött efter en arbetsdag som terapeut?
Du kanske älskar ditt jobb – men ändå känns det som att du blir dränerad, tappar kraft eller “bär med dig” klienternas energi hem.
Det behöver inte vara så.
Ofta handlar tröttheten inte om att du gör fel, utan om att du (omedvetet) ger av din egen energi, istället för att ge från den outsinliga universella livsenergin.
Varför blir man trött som terapeut?
Många terapeuter, massörer, coacher, healers och samtalspartner beskriver samma sak:
- trötthet efter klientmöten
- hjärndimma och tung kropp
- att man känner sig “full” av andra människors känslor
- svårt att slappna av efter jobbet
När vi jobbar nära människor arbetar vi inte bara med ord och teknik – vi arbetar också med energi, närvaro och nervsystem.
Och om du inte är inkopplad på påfyllning, då går du på din egen reserv.
Du har tillgång till all energi du någonsin kommer att behöva
Det fina är att energi inte är begränsad.
Det finns en enorm livsenergi runt oss hela tiden – oavsett om du kallar den:
- universell livsenergi
- livskraft
- prana
- chi
- energi från källan
Du behöver inte “skapa” energi själv.
Det enda du behöver göra är att ta emot den.
Det är naturligt för människan att kanalisera livsenergi
Alla människor är skapta för att kunna ta emot och kanalisera livsenergi.
Energin kommer in från två håll:
- uppifrån genom kronchakrat
- underifrån genom fötterna och jordningen
Det sker naturligt när vi är avslappnade.
Det är därför avslappning känns så påfyllande och läkande – och också därför vi ofta får de bästa idéerna när vi slappnar av: vi kopplar upp oss på källan.
Stress gör att vi “håller andan” energimässigt
Problemet är att de flesta inte är avslappnade – utan spända och stressade.
Stress stänger energiflödet.
Det blir som att hålla andan:
Plötsligt försöker du klara en hel arbetsdag utan att fylla på. Du känner brist – och i bristen uppstår panik.
Och i det läget börjar många (utan att förstå det) försöka få energi från andra.
Energitjuvar – varför vissa människor dränerar oss
Har du varit med om att du varit pigg innan ett möte… och efteråt känner dig som en urvriden disktrasa?
Det kan kännas som att någon “tagit din energi”.
Ofta handlar det om en människa som tappat sin kontakt med livsenergin och därför befinner sig i ett slags omedvetet bristläge.
De kallas ibland energitjuvar – men i grunden är de ofta bara behövande.
3 sätt att hantera energitjuvar (och dränerande möten)
Du har tre val:
1) Låta dem ta – och fylla på efteråt
Detta fungerar, men du kommer ofta att bli trött.
2) Stänga av och “sluta ge”
Många terapeuter gör detta omedvetet efter ett tag.
Nackdelen är att det kan göra dig hård, trött och mindre närvarande.
3) Bli en kanal för universell livsenergi
Det här är den vackraste vägen:
Du kopplar upp dig på livsenergin och blir en kanal som kan ge utan att själv bli dränerad.
Vilket av alternativen känns mest tilltalande för dig?
Därför lär sig många massörer Reiki
Det är vanligt att massörer går Reiki-kurser.
Anledningen är enkel: en Reikiinitiering hjälper till att återskapa ett naturligt energiflöde, så att det blir lättare att ge från källan.
När någon behöver energi kan händerna börja hetta.
Det är ofta ett tecken på att energi aktiveras och börjar flöda.
Massören behöver då bara rikta energin:
- genom handpåläggning
- eller genom intention (att energin flödar dit den behövs)
Att ha Reiki i händerna gör att du inte ger av din egen begränsade energi – du ger från överflödet.
Frisörer blir ofta “hobbyterapeuter” – och söker sig också till Reiki
En annan yrkesgrupp som ofta dras till Reiki är frisörer.
Många kunder slappnar av djupt i frisörstolen och börjar berätta sådant de knappt sagt till någon annan. Frisören blir en trygg plats.
Därför vill många frisörer kunna skydda sin energi och samtidigt vara generösa – utan att själva bli trötta.
Samtalsterapeuter och coacher kan också bli dränerade
Det här gäller förstås även dig som arbetar med samtal: terapeut, coach, vägledare, handledare.
Än är det lite “förteget” i Sverige att prata om livsenergi som en resurs i terapeutiskt arbete (även om det är mer etablerat i andra länder).
Vi accepterar solkraft och vindkraft, men när det gäller människor känns livsenergi ofta “för abstrakt”.
Men precis som du inte behöver förstå exakt hur solceller fungerar för att få el – behöver du inte förstå exakt hur Reiki verkar för att få effekt.
Din intention gör hela skillnaden
Du behöver inte ha lärt dig Reiki för att börja.
Det kan räcka att du:
- slappnar av
- grundar dig
- och i tysthet ber:
“Jag vill vara en kanal för ren livsenergi.”
Energin följer intention.
Reiki är en genväg till det naturliga flödet
Reiki är egentligen “bara” återskapningen av det naturliga flödet.
Det är en genväg till det djupavslappnade tillståndet, där du inte tappar kontakten med källan.
När du är inkopplad på flödet blir det lättare att:
- komma hem från jobbet och fortfarande känna dig levande
- ge mer utan att själv tappa energi
- känna dig stabil i möten
- vara empatisk utan att bära
Vill du ge utan att bli dränerad?
Om du arbetar med människor och vill kunna ge utan att bli trött, kan de här länkarna hjälpa dig vidare:
🔹 Läs om Reikikurserna
Här kan du se innehållet i mina Reikikurser →
🔹 Guidningar som passar extra bra för dig i terapirummet
✅ Höj vibrationen på en plats
Perfekt inför arbetsdagen – för att skapa en trygg, varm och inbjudande energi i rummet. →
✅ Aktivera ditt auraskydd
Gör det lättare att behålla din energi under dagen och stå stadigt i möten med klienter. →
✅ Bjud in högsta bästa lösning
En guidning för klarhet och nya perspektiv – för dig och klienten, när ni behöver se vägar som inte syntes förut. →
