annasofia, författare på Känsla.nu

Hur vet man när något är rätt?

”Har du något inlägg som handlar om när något är rätt?” frågade en stamkund. Nej, faktiskt inte? Men det borde jag ju ha!

Hur gör man för att behålla dina goda vanor när man börjat må bra? I detta tips ger mina favorittips på superenkla ”trojanska hästar”…

Reikins förmåga att lösa upp oro och minska stress bli alltmer välkänd. Detta har visat sig alltmer i speciellt krävande situationer….

År 2022 har verkligen varit ett omvälvande år. Egentligen började det i oktober 2021, när min man fick ”fast” tjänst…

Precis när jag satt med förberedelserna för årets adventskalender ringde en säljare från Aftonbladet. Han sa saker som fick mig att häpna.

Har du observerat att det inte blivit blogginlägg, utan filmer, senaste söndagarna? Det kommer nog bli så ett tag framöver också.

Idag bjuder jag på den läsning som jag gjort åt mig själv. Denna är aningen mer privat än vad jag brukar bjuda på.

Idag gjorde jag en läsning åt mig. Det var en sån där 3 veckors, alltså vad är på väg för mig yrkesmässigt kommande månad.

Håll i hatten! Denna söndag blir det ingen blogg?! Däremot blir det… En video på 12 minuter! Den handlar om omställning.

När vi är stressade fastnar vi i vår egen bubbla, vilket gör att vi hör sämre och missförstår mer. Avslappningen förändrar allt.